Gott Nytt År!

Jaha nu är det alltså sista dagen på år 2011. 2011 har varit ett väldigt speciellt år för mig på många sätt.
Kan väll egentligen säga att det var så att 2010 slutade i en väldigt stor svacka som följde mig en bra bit in på år 2011. Det är den största svackan jag någonsin har haft, nog för att livet alltid går väldigt upp och ner i vågor. På den fronten är jag van, men har aldrig varit med om det på det här sättet.
2011 har varit ett år som har handlat mycket om att hitta mig själv och att göra saker som har fått mig att må bra.  Jag har funnit många saker som jag aldrig trott att jag skulle våga göra, mycket om det har handlat om att våga göra/ hitta på saker själv. Jag får inte längre en panik känsla så fort jag inte har något planerat utan tar dagen som den kommer. Jag börjar äntligen känna mig stark.

Vänner och familj har också betytt oerhört mycket för mig, är så glad att jag har er :D.
Jag fick vara med om ett underbart fint bröllop i somras då vännerna E & T gifte sig.

Det går bara bättre och bättre med klättringen, även den har gjort så att jag på många sätt känner mig stark. Jag ser framför mig hur det var för ett år sedan, då var jag fortfarande väldigt höjdrädd och vågade inte alls lika mycket som jag gör nu. Visst jag vet att jag fortfarande är lite feg, det kommer jag aldrig ifrån ;-)

Nåja detta är en del av sakerna som betytt mycket för mig under 2011, men slutar här annars är risken stor att det här inlägget blir på tok för långt :).
Hoppas att erat år har varit toppen på alla vis och att 2012 blir minst lika bra om inte bättre!
Gott Nytt År och god fortsättning önskar jag er!

//Linda

Oops....

Va länge sedan det var sedan jag skrev något här :-S Ibland finns helt enkelt inte energin och då blir det så här. För tid har jag haft men på något sätt så har jag bara velat prioritera annat. Nog om detta nu skriver jag ju, hoppas ni blir glada :-).

Så vad har jag haft för mig på senaste då? Jo jag har deltagit i Boulder Bash deltävling 2, klättrat ännu mer, umgåtts med min underbara familj och vänner, firat en vän som fyllt 30 och jobbat. Är nog ungefär så roligt jag har haft.

Måste säga att jag är ganska nöjd med resultatet på Boulder Bash, varför bara ganska då? Mjo jag hade gärna tagit några poäng till, att jag aldrig är nöjd :-P Fick ändå 1200 poäng mer än förra gången. Nästa gång ska jag satsa på ännu fler. Är bara att ligga i med träningen, men det är inget problem känns väldigt roligt att träna nu när jag köpt snäppet grymmare skor.

Idag har jag varit ledig och har hunnit med både sovmorgon, shoppingrunda, tvätt och julpyntat lite. Känner mig väldigt duktig. Och nu sitter jag här i skrivande stund och dricker lite glögg, det är jag värd.
Avslutar det här inlägget med lite bilder. Jag ska försöka att inte ta två månader på mig till jag skriver nästa gång och då skriva lite längre, men jag lovar inget ;-)

Liam var med och bakade till hans mammas födelsedagsfirande .

Min annars så ganska tråkiga gröna blomma blev idag lite pyntad.

Ljusstaken.

En liten gran och bock inhandlades idag :).

Hade nästan glömt bort hur juligt och gott  dessa luktar.

Klart man ska ha en Hyacint

Godnatt!

//Linda

Fartfylld ledighet

Har varit ledig i fyra dagar och hunnit med att både vila ut en massa och hitta på en hel del. Var iväg en sväng till familjen i Tierp, där blev det massa bus med systersonen, filmtittande med två av systrarna och hundpromenader.  På lördagen bjöds det på smörgåstårta hemma hos pappa då hans fru fyllt år. Väldigt gott var det.

Leka med bilar är bland det roligaste just nu tycker Liam

Även att skrämmas och låta som ett monster är kul

Sötisen :)

Nicke i blåsvädret (därav hans fladdriga öron)
Han gillar inte alls att det blivit kallare ute

Vad jag gjorde två av dagarna kan ni säkert lista ut? ;) Jag klättrade ju såklart! Är väldigt nöjd över båda dagarnas klättring, men lite extra nöjd blev jag idag. Jag klarade nämligen min andra 7A led och en 6C+ led, den sistnämnda har jag kämpat en hel del med. :D Woohoo.

Nu tackar jag för mig, sömn och återhämtning står på schemat. Godnatt!

//Linda

Nya husdjur :D

Igår var jag till Akvarielagret för att inhandla lite nya fiskar. Började se lite tom ut och honungsgurami hanen ville ju så gärna ha sig en ny fruga ^^. Så en sådan blev det, några guppysar, en algätare och lite växter.
Har försökt att fota dom men tyvärr är dom lika kameraskygga som sin matte :) Den enda som ville ställa upp var den fulsöta algätaren. Se bild nedan, va tycks? Är den inte lite fulsöt?

Dags att jäsa lite i soffan, är helt slut efter massa klättring och Thaimat. Just det tog nästan den där 6B+ leden i tunneln idag, bara ett enda irriterande grepp kvar. Men men nästa gång så tar jag den nog :)
Trevlig kväll!

//Linda

Det går bra nu :)

Idag har jag klättrat igen. Har inte repklättrat på några veckor, har mest bouldrat. Det var grymt kul att få repa lite idag :)
Måste även säga att jag känner i kroppen att jag sakta blir bättre och bättre. Tekniken blir bättre gång för gång och jag känner mig stark. Är väldigt peppad på att fortsätta köra tre gånger i veckan :D
Just det, provade att klättra en vägg som heter tunneln idag. Har aldrig klättrat den förut. Blev lite förvånad när jag nästan tog mig ända upp på en 6b + led. Nästa gång ska jag ta den!

Jaha har inte så mycket mer att skriva om ^^ Har typ bara jobbat i helgen och känns som att jag mest skriver om min klättring. Men är det jag brinner för just nu, det och yoga. Är så glad att jag fått mig ett riktigt bra fritidsintresse som jag dessutom mår väldigt bra utav.
Är ni sugna att prova på klättring besök den här sidan klatterverket.se riktigt bra ställe :)

Gruppträning under säsongsstart 2011 på Klätterverket.

Nu är det dags för massa sömn här, godnatt på er alla!

//Linda

Massa tankar och funderingar...

Ikväll är en sådan kväll, då tankarna bara snurrar i huvudet. Lite smått jobbigt, men inget jag kan göra något åt. Kommer inte ens på något vettigt att skriva...

Bjuder på en fin bild och återkommer när jag har lite mer att skriva om.

//Linda

Dags att uppdatera lite igen kanske :)

I fredags var det äntligen dags för Boulder Bash, jag var otroligt peppad (nästan lite överpeppad) och aningen nervös under hela dagen. Gick väldigt bra ändå trots lite för mycket folk för min smak, man fick trängas lite för att få klättra och det var väldigt mycket väntan. Men är väldigt nöjd över min insatts :) Helt klart en stor förbättring sen förra året. Nu blir det till att fortsätta träna till nästa del i Boulder Bash och då ska jag göra ännu bättre ifrån mig.

Lördagen bjöd på gruppträning i grundteknik och andning/tempoväxling, föreläsning, två klätterfilmer, finalen i Boulder Bash (riktigt spännande) och lite öl. En väldigt givande dag. Lärde mig väldigt mycket i gruppträningarna som jag inte alls har tänkt på förut.

Det här råkade jag göra igår, inte så skönt. Men är inte så farligt :)
Är bara att tejpa så kan jag klättra som vanligt imorgon.

Nu ska jag fortsätta rota i garderoben, på lördag är det nämligen ÄNTLIGEN dags för Basement. Ska försöka hitta något som är lite rave(igt). Kommer bli riktigt kul att få stampa lite igen och umgås med underbara vänner.

Ha det bra så länge!

//Linda

Kvällens middag!

Det här blev det till middag ikväll, ugnsbakad lax och grönsaker. Riktigt smarrigt! :P

Kanske ska uppdatera hur det går med min axel också. Har varit till naprapaten ytterligare en gång. Är i stort sett nästan helt bra nu. Är tydligen M. infraspinatus som jag har haft problem med, dvs en av axelns muskler som används vid utåtrotation. Jag blev ordinerad att göra ett par gummibands och stretchövningar och framförallt att fortsätta klättra och yoga :)
Har hunnit klättra ett par gånger efter min förkylning, kändes helt ok. Och jag måste säga att jag är riktigt peppad inför fredagens Boulder Bash på Klätterverket, ska bli skoj! Tror inte jag kommer vara lika nervös som för ett år sedan, då jag var med på min första boulder tävling. Kommer nog ta ett antal fler leder än vad jag gjorde då ;)

Nog om detta för idag. Kram på er!

//Linda

Idol och fruktsallad

Sitter och småkikar lite på idol audition. Väldigt roande, men ibland undrar man varför en del ens ställer upp. Vet dom inte om att dom inte har talangen att bli nån idol? Hur som helst är det väldigt svårt att låta bli att kika på programmet. Har redan fått höra några som säkert kommer gå väldigt långt.
Avnjuter även en riktigt smarrig fruktsallad med vaniljkesella. Precis vad jag behöver just nu. Förkyld som jag är, då är det perfekt  med massa C-vitaminer.

Har lärt mig en läxa också. Jag ska inte träna med minsta förkylning i kroppen. Klättrade i torsdags, tyckte jag kände mig pigg just den dagen men hade haft halsont i 2 dagar innan. Redan samma kväll som jag tränat kom huvudvärken. Som grädde på moset var jag till naprapaten på fredagen. Hur tror ni jag mådde på lördag morgon? Inte så prima kan jag säga. Var med nöd och näppe som jag klarade av att jobba på lördagen.

Är en bit på bättringsvägen nu i alla fall. Är mest hostan som besvärar :P. Men jag ska verkligen inte träna förren jag är helt FRISK.

Nu är det bara 2 dagar kvar att jobba av mina 9 i rad :D. Yay, då ska jag bland annat åka till Tierp och hälsa på min familj. Ska bli skoj att träffa dom, var över 3 veckor sedan nu. Nedan ser ni bilder på två av familjemedlemmarna.Och förhoppningsvis är jag frisk så jag kan klämma in lite klättring med. Ska försöka hålla er uppdaterade med lite bilder :).

Nicke sömntuta

Min systerson Liam :)

//Linda

Hua, det här var verkligen inte min dag!

Den här dagen började verkligen inte på bästa vis. Nån gång mitt i natten vaknade jag upp av ytterligare en mardröm (har haft allt för många sådana den senaste tiden), vaknar med ett ryck precis när jag ska bli skjuten med pistol i huvudet. Somnar dock om väldigt snabbt. Tur det.
Nästa grej som gick fel, ja det var när jag stängde av väckarklockan i sömnen. Har inte något minne alls av att jag stängde av den. Vaknar 40 minuter senare med ett ryck. Kände att jag hade ont i halsen, men inte så farligt att jag inte kunde ta mig till jobbet. 8 minuter senare var jag på väg mot tunnelbanan.
Inte världens bästa start på mitt 9 dagars arbetspass. Tur att allt flöt på som det skulle på jobbet i alla fall :).


Lite tråkigt att jag inte kunde klättra idag bara :(. Ville ju köra igång nu efter viloveckan. Men halsen blev bara värre under dagen och det är bara dumt att riskera att bli ännu sjukare. Så ikväll blev det massa vila, te drickande och en riktigt god vitaminrik fruktsallad.
Nu ska jag ta och försöka sova lite och hoppas på att min hals inte gör lika ont imorgon.

Så här pigg och alert vill jag vara imorgon :). Bild fotad på Skansen tidigare i sommar.

Godnatt!

//Linda

Testklättrat axeln och ny sele

Yes, idag har jag provat att klättra lite. Gick helt okey. Blev en del bouldrande på blåa och röda leder. Det gjorde inte ont i axeln när jag klättrade, men kändes vid några tillfällen när jag vilade. Dock inte alls så illa som innan besöket hos naprapaten.
Ska fortsätta att värma upp med gummiband innan jag klättrar, det kändes riktigt bra. Kan inte vara så bra i längden att bara köra igång och klättra lätta leder som uppvärmning, tror det krävs lite annan uppvärmning innan för att kroppen ska hålla i längden.
Det blev även en del styrka och massa stretching :).
Inte nog med det, jag tog äntligen tag i att köpa en ny sele. Har gått och pratat om det ganska länge. Det blev en Black Diamond Momentum DS. Ser ut så som på bilden nedan.

Bild lånad från google.

Annars har det inte hänt så mycket idag, städat till fiskarna. Inte så intressant kanske ;). Har försökt att fota dom små liven, men dom vill aldrig vara stilla. Tror jag får skaffa bättre objektiv också om jag ska lyckas fånga dom på bild.

Nej nu får det vara nog för idag. Magen skriker efter mat. Får bli resterna från igår, kycklingfajitas :D.

Tjing på ett tag!

//Linda

Shoppingrunda

 Idag fick jag för mig att bege mig iväg på en liten shoppingrunda i Vällingby centrum. Fick med mig några kassar hem :). Hittade dock inte rätt storlek på jeansen jag ville ha, så får bli ytterligare en runda om någon dag.
Tänka sig vad glad man kan bli ibland av lite shopping. Nedan har jag lagt till lite bilder på det jag inhandlade.

Linne från Mango.

Lite underkläder.

Kuddar från Indiska

A song of ice and fire 

:)

Ny orkidé 

Resten av fredagen kommer bli väldigt lugn. Ska ta och påbörja första boken i serien jag köpt, ta ett bad, lyssna på soft musik och dricka te. Måste vila kroppen lite, så den där lilla känningen av förkylning försvinner nån gång. Vill kunna klättra på söndag :D, nu när axeln känns bättre. 

Dessutom sa naprapaten att det är bra om jag hinner testklättra innan nästa besök hos honom. Kommer aldrig ihåg när det är som jag känner smärta. Så ska känna efter lite bättre nästa gång jag klättrar. Det underlättar, så jag kan få reda på vilken muskelgrupp det rör sig om som jag har ont i. Hmm lite jobbigt bara att jag oftast har ont i viloläge. Men ska nog bli bra snart tror jag. Har äntligen börjat träna med min gummiband jag köpte förra året :P. Bättre sent än aldrig. Eller hur? 

Avslutar med en text från en tavla jag ska köpa.

Today, I will....

Learn

from yesterday

Live for today

Hope

for tomorrow

Trevlig helg!

//Linda

Liten och obetydlig.

Precis så känner jag just nu. Vet inte varför. Men är ingen rolig känsla.
Har känt så en del den senaste tiden. Som att jag står och stampar på samma ställe i livet och aldrig kommer någon stans. Allt bara rullar på. Samma kapitel hela tiden. Vill att det ska hända något nytt.

Ska ta och krypa ner under filten i soffan nu och se ett avsnitt The vampire diaries, få mig att tänka på lite annat.

//Linda

Happy! :)

Yes I am, igår klättrade jag nämligen min första 7a led. Känner mig riktigt peppad just nu, då det bara går bättre och bättre. Dessvärre måste jag ta en vilovecka, min axel börjar nämligen säga ifrån. IGEN. Hade samma problem för nästan ett år sedan. Typiskt. Men men, hoppas vila + besök hos naprapat gör susen.

Förutom lite klättring har jag även jobbat i helgen. Kändes helt ok, har inte jobbat helg på sex veckor. Men det gick ju prima :). Bara tre dagar kvar så får jag vara ledig fem dagar sen.
Just det vi skulle ju ut efter klättringen igår. Blev inte så mycket till utgång :P Tror jag börjar bli gammal :-/ Efter två öl kände jag mig småsnurrig och ville bara hem och ta det lugnt istället.

Nej nu tror jag bestämt att det är dags för lite sömn, sitter här och gäspar för fullt.
Avslutar med att lägga upp två bilder på björnar som jag fotat på Skansen. Känner mig ungefär lika trött som dom ser ut att vara ^^.

Godnatt!

//Linda

Sista dagen på semstern.

Så börjar semestern sakta ta slut. Det har varit en väldigt lugn och avkopplande semester. Faktiskt den första semestern jag haft där jag inte har haft en enda plan från början till slut. Bara tagit dagarna som dom kommer.
Eller hmm ok har väll haft mina små aningar om att hälsa på släkt, vänner och vara hundvakt. Men det är väll det i så fall :).

Nicke vilar lite efter en långpromenad.

Märkte nu att det har gått drygt två veckor sedan jag skrev sist. Vart tog den tiden vägen? Den bara flög förbi. Lustigt det där.
Sista veckan på min semester var jag en hel del i Tierp, såg efter min lilla hund när familjen var på Gotland (min hund bor sen flera år hemma hos mamma). Så under den veckan hann jag med o besöka mormor och gammelmormor, massa promenader, umgås med dom syskon som var hemma, se efter Liam en hel dag och det blev även en hel del pendlande till klätterverket :D.

Mormor och gammelmormor vid några av mormors alla blommor.

Söt liten groda i mammas damm.

Idag har jag varit duktig, har tvättat och lagat matlådor. Sen har jag bara tagit det lugnt och tagit vara på sista lediga dagen. Lite ångest har jag ändå över att börja jobba igen. Kör igång med att jobba 9 dagar i rad :P  Men det ska nog gå bra. Få komma in i lite rutiner igen. Och framför allt få träffa mina underbara arbetskamrater :).

Nej nu får jag ta och avrunda lite här tror jag, så jag hinner samla krafter till jobb och klättring imorgon. Hoppas även att min dumma axel har blivit lite snällare till imorgon, annars blir det ingen klättring :(.

Ha det gott!

//Linda

En toppen sommardag!

Idag for jag in till stan för att umgås lite med underbara vännerna E & T.
Blev en toppendag med massa solsken, lunch, kaffe, promenerande i gamla stan, sittande vid kajen och kolla på båtar, massa pratande om allt möjligt och häng i Berzelii park med god cider/öl.
Alltid lika trevligt att hitta på något med dom två :).

E & T midsommar 2011

Ikväll har jag kollat färdigt på säsong 1 av serien Game of Thrones. Mycket bra serie måste jag säga. Rekommenderas starkt.

Nu ska jag se ett avsnitt Vampire Diaries, innan det är dags för lite sömn och samlande av krafter till klättringen imorgon.

Tjo så länge!

//Linda

Dags att börja använda bloggen lite kanske? :)

Nästan ett år har gått sen jag började knåpa på bloggen. Har vid flera tillfällen suttit och tänkt att nu ska jag börja skriva ett inlägg, men det har aldrig blivit av. Energin har inte riktigt varit där. Men nu så :) .
Kan dock inte lova att jag kommer skriva speciellt ofta.

Just nu har jag semester, måste säga att jag är grymt nöjd med semestern hittills. Har bara kopplat av och tagit det lugnt. Något jag annars är väldigt dålig på. Men är inte så fel att få sova ut till man vaknar av sig själv, istället för att vakna ofrivilligt av den där irriterande väckarklockan. Har även kommit fram till att det inte alls gör något att inte ha en enda plan för dagen. Bara göra det man känner för dagen istället. Så skönt!
Den här veckan har hittills bestått av: Yoga, klättring, umgåtts med vänner, promenader, sola och läsa bok till ljudet av vattnet mot klipporna, god mat, serietittande (upptäckt Game of Thrones), att bara vara, jaga ut läskig nattfjäril ur lägenheten, och framför allt att få sova ut ordentligt.

Inte alls fel måste jag säga, just love it <3.

På tal om klättring, har väldigt länge stått stilla och inte utvecklats så mycket på senaste. Men nu börjar det hända grejer. Har börjat klara fler och fler boulderväggar med röd gradering. På topprepsvägarna klarar jag fler och fler 6B-6C, har även börjat känna lite på 7A väggarna. Känns riktigt kul att vi ska börja köra 3 gånger i veckan nu :) .

Fotograf: Joakim Tallnäs

Nog med skrivande för den här gången. Nu ska jag ut på en promenad. 

Ta hand om er mina vänner. 

Ska försöka att inte ta ett år på mig till jag skriver nästa inlägg ;).

// Linda